Výpočet BMI, Body Mass Index

BMI kalkulačka. Výpočet BMI neboli Body Mass Indexu vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou. Máte nadváhu nebo snad podváhu? Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI. V tabulce uvidíte, jak na tom jste.

Nacházíte se: Výpočet.cz Body Mass Index, BMI Nejčastější dotazy Jaká zdravotní rizika hrozí při nízké…

Jaká zdravotní rizika hrozí při nízké hodnotě BMI?

Podváha (méně než 18,5)

Tento pojem ukazuje na příliš nízkou hmotnost v poměru k tělesné výšce člověka. Podváha může být příznakem nemoci. Někteří jedinci ale mají k podváze genetické předpoklady. Dále může být podváha důsledek způsobený odmítáním potravy. To často směřuje k poruchám příjmu potravy a nemocem jako je anorexie a bulimie (BMI je většinou menší než 17,5). Tyto nemoci patří mezi psychická onemocnění.

Nemocní anorexií a bulimií často nemají jen psychické problémy. Vedle deprese, nesoustředěnosti a podrážděnosti se ženám nedostaví menstruace a začínají vypadávat vlasy. Dalšími příznaky jsou nízký tlak, řídnutí kostí, snadný výskyt modřin a náchylnost k infekcím. Extrémní případy mohou skončit i úplným selháním srdce.

Popis výpočtu BMI

BMI je zkratka anglického spojení Body Mass Index, které ukazuje, jak je na tom člověk v poměru své výšky a váhy. BMI nezohledňuje nic jiného. Pouze naznačuje, jak jste na tom z hlediska těchto dvou parametrů. Do BMI kalkulačky zadáte svou výšku a váhu a jako výsledek dostanete své BMI číslo.

Pro posouzení obezity dětí doporučujeme BMI kalkulačku pro děti, která zohledňuje navíc pohlaví a věk.

Výpočet BMI

Samotný výpočet BMI je jednoduchý – váha se vydělí výškou uvedenou v metrech na druhou. Podívejme se na jednoduchý příklad.

Příklad: Paní Nováková měří 167 cm a váží 56 kg. Její BMI se vypočítá následovně: 1,67 x 1,67 (výška v metrech na druhou) = 2,7889. Další krok je vydělit váhu tímto výsledkem. Tedy 56 : 2,7889 = 20,08. Toto je BMI paní Novákové.

Co o vás BMI říká

Samotné číslo BMI nám ještě nic neřekne. Je třeba podívat se, do které kategorie díky svému BMI spadáte. Existuje totiž 6 základních kategorií:

  • podváha
  • norma
  • nadváha
  • obezita 1.stupně
  • obezita 2.stupně
  • obezita 3.stupně

Kalkulačka BMI vás nejen zařadí do jedné z kategorií, ale naznačí vám, jak svůj zdravotní stav zlepšit, na co si dát pozor a popíše vaše možné zdravotní problémy, které mohou souviset s vaší hmotností.

Poznámka: Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem. Body Mass Index udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI provede lékař, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů a typ postavy.